莜面栲栳栳,漢族面食,用莜麥面蒸制而成,配之羊肉臊子,加上各種佐料,莜面的營養價值極高,其脂肪含量是小麥、大米、高粱、蕎麥、黃米這六種糧食的6倍,釋放的熱量等同豬肉或肥牛。